Jika Anda ingin meningkatkan permainan Anda, Anda harus mempraktekkan 8 teknik dasar ini. Bahkan jika Anda hanya bermain bulu tangkis untuk bersenang-senang, Anda selalu dapat mempelajari sesuatu yang baru untuk meningkatkan performa Anda.
1. Pegangan Bulutangkis
Pegangan yang tepat adalah fondasi dasar Anda untuk bulu tangkis. Untuk lebih banyak kekuatan dan akurasi, pastikan Anda memegang raket dengan benar. Ada 2 jenis utama grip: forehand dan backhand.
Gunakan pegangan forehand ketika pukulan Anda berada di depan tubuh Anda, dan Anda memegang pegangan tangan Anda seolah-olah Anda sedang berjabat tangan. Jaga agar permukaan raket tegak lurus dengan lantai.
Ketika pukulan berada di belakang tubuh Anda, Anda harus menggunakan pegangan raket backhand. Pegang pegangan seperti yang Anda lakukan untuk forehand, tetapi kemudian putar raket berlawanan arah jarum jam sehingga ibu jari Anda ke kiri.
2. Gerak Kaki Bulutangkis
Lawan Anda akan mencoba menjauhkan kok dari Anda, jadi bersiaplah untuk bergerak di sekitar lapangan dengan cepat dan akurat dengan gerak kaki yang baik. Anda akan membutuhkan gerakan seperti melompat-lompat, menyeret, meluncur, menerjang, dan bahkan memantul. Terserah Anda bagaimana menggunakannya selama permainan Anda. Selalu jaga agar lutut Anda sedikit ditekuk dan siap untuk bergerak setiap saat. Umumnya tetap berada di space mid-court sehingga Anda dapat menjangkau semua sudut lapangan dengan cepat.
3. Melayani
Anda bahkan bisa mendapatkan poin dengan servis yang tepat. Ada 4 jenis servis dasar bulutangkis: servis tinggi, servis rendah, servis cepat, dan servis drive. Anda bisa memilih servis yang tepat setelah melihat lawan. Servis ke belakang lapangan dengan servis tinggi adalah ide yang bagus jika Anda bermain melawan seseorang yang suka berada di dekat internet, misalnya.
4. Membersihkan
Badminton clear adalah pukulan yang paling umum, dan dapat dimainkan baik dari forehand atau backhand, serta overhead atau ketiak. Terlepas dari bagaimana tepatnya Anda menggunakan clear, tujuannya adalah mengirim kok ke belakang lapangan, memaksa lawan Anda menjauh dari internet untuk membuka lapangan depan.
5. Jatuhkan Tembakan
Drop shot adalah kebalikan dari clear shot yang disebutkan di atas, karena pukulan ini dimaksudkan untuk menjatuhkan tepat di belakang internet dan memaksa lawan Anda lebih dekat ke halaman depan. Ini dapat membuka ruang di backcourt untuk permainan Anda berikutnya. Gerakan ini dapat dimainkan baik forehand atau backhand, dan biasanya memiliki banyak gerakan pergelangan tangan.
6. Pukulan
Smash bulu tangkis adalah gerakan kuat yang harus Anda kuasai. Ini adalah pukulan ke bawah yang turun tajam ke space depan atau tengah lapangan lawan Anda. Untuk smash yang lebih cepat, Anda dapat melompat dan melakukan pukulan saat Anda terjatuh. Lawan Anda akan memiliki sedikit waktu untuk bereaksi, hampir menjamin Anda mendapatkan poin. Jangan terlalu sering menggunakan pukulan smash karena akan membuat Anda lelah. Anda biasanya menggunakan forehand grip saat melakukan smash.
7. Penggerak
Jika bola terlalu rendah untuk smash, Anda dapat menggunakan drive sebagai gantinya. Bidikan drive bergerak secara horizontal, bukan melengkung ke atas. Shuttle akan melewati bagian atas internet, bergerak secara diagonal melintasi lapangan atau lurus dari posisi Anda. Anda mencoba untuk mendapatkan kok di belakang lawan Anda, sehingga sulit bagi mereka untuk kembali dengan tembakan yang bagus.
8. Bermain Web Bulutangkis
Tembakan internet play biasanya dilakukan hanya dengan gerakan pergelangan tangan, dan tidak memiliki kekuatan dari sebagian besar teknik lainnya. Tujuannya adalah untuk menjatuhkan kok dengan lembut melewati internet, biasanya ketika lawan Anda tidak dapat mencapai internet pada waktunya untuk melakukan counter. Pukulan ringan apa pun di dekat internet sulit untuk dikembalikan, terutama jika shuttlecock jatuh.
About me
Hello! I’m Ali Husen. I’m right here to offer my service. I’m exhausting working, dependable News and Society freelance search engine marketing professional. I’m offering a visitor put up in excessive DA or DR Simply give me an opportunity to indicate my expertise. You’ll really feel completely happy working with me. If in case you have any confusion then feels free to contact me.