Satu lagi dalam seri tinju kami cara memandu pukulan tubuh, yang satu ini memeriksa kait kanan (atau kait tangan belakang) ke tubuh.

Mengetahui cara melempar hook kanan ke tubuh memungkinkan Anda mengirimkan kekuatan besar ke lokasi yang sangat spesifik dan tepat; jaringan lunak di bawah tulang rusuk di sisi kiri tubuh lawan. Perlu dipahami bahwa Anda tidak mengincar tulang rusuk. Tulang rusuk dirancang dengan struktur yang keras. Untuk dampak maksimum, jauh lebih baik untuk mengambil jalur yang paling tidak tahan dan menyerang jaringan lunak.

Secara umum, dan tergantung pada posisi Anda dalam kaitannya dengan lawan, pukulan tubuh ini dirancang untuk mengenai titik di belakang lengan pelindung lawan. Presisi memang bagus, tetapi kekuatan dan agresi mentah adalah trik untuk mengetahui cara mendapatkan hasil maksimal dari pukulan tubuh yang menghancurkan ini.

Sebelum kita masuk ke mekanisme cara melempar hook kanan ke tubuh, Anda perlu menyadari bahwa ini bukan pukulan yang tepat. Saya yakin banyak yang akan memutuskan bahwa ini adalah pukulan atas, tetapi sebenarnya tidak. Ada perbedaan halus antara hook jarak pendek dan pukulan jarak pendek, dengan pukulan ke tubuh yang menyerang rumah di pusat massa. Pahami perbedaan ini dan itu akan berdampak positif pada keterampilan meninju tubuh Anda.

Panduan Cara Tinju – Mekanik

1. Dari posisi tinju, tekuk lutut Anda untuk menurunkan pusat gravitasi Anda. Ini cukup sederhana, yang selain sebagai tindakan defensif juga bertindak sebagai pendahulu dari serangan tubuh.
2. Saat bebek sedang berlangsung, hasilkan dorongan eksplosif dengan mendorong dari bola kaki belakang Anda. Dorongan ini memberikan energi untuk memberikan rotasi besar-besaran dari tubuh bagian atas (berlawanan arah jarum jam dari sikap ortodoks).
3. Tekuk kaki depan Anda (dari bebek) memungkinkan jumlah rotasi pinggul yang diperlukan. Tanpa tikungan, pinggul Anda akan menyelesaikan mungkin hanya 25% dari rotasi yang diperlukan untuk memberikan pukulan kekuatan yang dibutuhkan pada benturan.
4. Selama rotasi, lepaskan tangan belakang Anda membentuk busur pada sudut 45 derajat ke tanah. Pastikan pukulan berakselerasi menuju goal untuk menambah leverage besar yang dihasilkan selama rotasi; ini adalah bagaimana Anda akan memaksimalkan kekuatan.
5. Kembalikan lengan dan tubuh Anda ke posisi awal sesuai dengan posisi tinju.

Panduan Cara Tinju – Kesalahan Umum

1. Waspadai jangkauan Anda. Pastikan bahwa jika Anda menggunakan pukulan ini pada jarak yang lebih jauh, lawan rentan terhadapnya. Singkatnya, semakin jauh Anda dari lawan saat menggunakan tembakan ini, semakin besar risiko Anda menerima pukulan sebelum pukulan Anda mendarat. Kurangi risiko ‘bom’ jarak jauh dengan pukulan ini dengan melangkah masuk dengan jab sebelum melepaskan dengan hook ke tubuh.
2. Buat pukulan langsung. Jangan biarkan loop terlalu rendah karena ini meninggalkan celah besar untuk dieksploitasi lawan Anda (lihat kesalahan sebelumnya).
3. Seperti biasa, pastikan berat badan Anda tidak terdorong ke depan, sehingga berat badan Anda berada di atas kaki depan Anda. Aturan emasnya adalah jangan biarkan hidung Anda melewati garis lutut depan Anda. Jika Anda melakukannya, maka Anda kehilangan keseimbangan dan Anda menambah kekuatan pada pukulan lawan Anda.

Dan itu dia, tinju MyBoxingCoach cara memandu pendaratan hook kanan ke tubuh. Ini adalah pukulan akhir pertarungan yang sebenarnya, menargetkan seperti limpa dan organ important lainnya. Buat catatan psychological tentang bagaimana Anda ingin dampak tembakan menjalar ke seluruh tubuh sebanyak mungkin, itulah sebabnya mendaratkan pukulan pada sudut 45 derajat adalah nilai tambah yang besar. Kuasai bidikan ini dan itu akan meluncur mulus ke dalam kombinasi ‘tubuh dan kepala’ Anda untuk efek mematikan.

About me

Hello! I’m Ali Husen. I’m right here to supply my service. I’m laborious working, dependable Insurance freelance website positioning knowledgeable. I’m offering a visitor put up in excessive DA or DR Simply give me an opportunity to indicate my expertise. You’ll really feel comfortable working with me. When you’ve got any confusion then feels free to contact me.