Saat bermain bowling di kriket, ada banyak kemungkinan tip atau petunjuk kriket yang dapat membantu meningkatkan permainan bowling Anda.

Dalam bowling, kombinasi dari kemampuan alami, teknik yang baik, dan latihan adalah resep untuk bowling yang baik, apakah itu cepat, lambat, atau berputar.

Berikut adalah beberapa suggestions yang akan membantu bowling Anda dan bila diterapkan dengan benar kecepatan bowling Anda:

Pegangan dasar untuk menahan bola adalah menjaga jahitan tetap vertikal dan menahan bola dengan jari telunjuk dan jari tengah di kedua sisi jahitan dengan sisi ibu jari Anda bertumpu pada jahitan di bawah bola.

Dalam pendekatan/lari Anda, cobalah untuk tetap:

Mulus,

Seimbang,

Ekonomis,

Berirama,

Konsisten dan tetap rileks serta usahakan tidak tegang.

Selama pendekatan dan tindakan Anda, posisi kepala Anda sangat penting. Pastikan saat Anda mendekati gawang, Anda berlari dengan kecepatan tetap, konsisten, dan meningkatkan langkah. Bertujuan untuk menjaga kepala Anda tetap stabil dan setinggi mungkin, melihat ke arah goal Anda.

Tarik lengan depan Anda ke bawah dan melewati space goal, pastikan Anda menyelesaikan pengiriman dengan tindak lanjut penuh.

Cobalah untuk menjaga semuanya dalam arah yang sama, menuju goal Anda, jaga agar pinggul dan bahu Anda sejajar / sejajar, dan ikuti pengiriman ke arah yang Anda inginkan untuk mengarahkan bola.

Juga sebagai pemain bowling, sangat penting untuk tetap dalam kondisi prima, karena Anda akan lebih menikmati permainan dan tampil lebih baik di tahap selanjutnya jika Anda memiliki stamina yang baik. Jadi memasukkan beberapa sesi ringan ke dalam pelatihan Anda adalah penting.

Usahakan juga untuk mencoba dan berlari 3 kali seminggu untuk menjaga sistem kardiovaskular Anda dalam kondisi prima dan untuk meningkatkan stamina Anda. Pelari cepat Afrika Selatan Makhaya Ntini, terkenal karena berlari 10Km setiap pagi, bahkan pada hari pertandingan!

Tetapi pastikan Anda berkonsultasi dengan pelatih / dokter / instruktur fitness center Anda sebelum memulai sesi apa pun.

About me

Hello! I’m Ali Husen. I’m right here to supply my service. I’m laborious working, dependable Shopping and Product Reviews freelance search engine optimization knowledgeable. I’m offering a visitor submit in excessive DA or DR Simply give me an opportunity to point out my expertise. You’ll really feel comfortable working with me. If in case you have any confusion then feels free to contact me.