Saya melihat efek cambuk di ayunan bisbol. Ketika Anda memecahkan cambuk, harus ada perlambatan untuk membuat switch energi ke ujung cambuk. Lengan harus melambat untuk memecahkan cambuk.
Kita perlu memahami bagaimana energi ditransfer ke kepala kelelawar dalam ayunan untuk mengatasi obsesi rotasi yang diajarkan dalam ayunan bisbol hari ini. Salah satu cara untuk mengilustrasikan perpindahan energi yang tepat adalah dengan mengambil seember air dan melemparkan air ke dalam ember itu kepada seseorang. Jika saya harus memutar lengan saya dengan seluruh tubuh saya dan tidak menghentikan gerakan rotasi (atau memperlambat lengan), air sebagian besar akan kehilangan goal saya dan sebagian besar akan terbang di jalur melingkar ke goal saya dan di sekitar tubuh saya bahkan di belakang. saya. Air dalam ember tidak akan menerima energi sedemikian rupa untuk secara langsung dan sepenuhnya mengenai goal yang saya tuju. Perpindahan energi dari pelempar ke air dalam ember tidak pernah terjadi dengan pola rotasi lemparan.
Untuk mengeluarkan air dari ember dan mencapai goal yang saya tuju dengan kekuatan penuh, saya harus menahan lengan saya (memperlambat kecepatan lengan saya) ke arah goal saya. Ada efek bracing yang terjadi, lalu berpindah dari tubuh saya dan kemudian ke ember, ember menguatkan dan air terlontar ke arah goal saya.
Apa yang Anda lihat dengan apa yang saya ajarkan, dan apa yang Anda lihat apa yang diajarkan oleh para ahli biomekanik dalam golf dan olahraga lainnya, tetapi Anda tidak banyak mendengar tentang bisbol, Anda harus memahami gagasan yang retak ini. Tujuan kami bukan untuk berputar. Tujuan kami adalah mengirimkan energi ke kepala kelelawar untuk mengirim ke bola. Tujuannya bukan rotasi.
Saat Anda memukul bola bisbol, kaki Anda harus menciptakan momentum ke depan yang mentransfer energi ke kaki depan, dengan energi yang naik dari segmen dasar yang lebih besar ke atas, sama seperti saat membuang air dari ember. Saat Anda melakukan switch dari kaki belakang ke kaki depan dalam ayunan bisbol Anda, tubuh Anda harus menahan diri untuk membiarkan switch energi ke tangan dan kelelawar.
Tangan dan kelelawar setara dengan air di ember. Penahan tubuh dan tangan serta pemukul dikeluarkan. Kami tidak mencoba untuk memukul bola bisbol dengan memutar tubuh kita melalui kontak bisbol. Kita tidak harus berputar melalui kontak bisbol. Kelihatannya tidak bagus, tetapi banyak pelatih berbicara tentang pinggul, pinggul, pinggul, dan memutar kaki belakang Anda dan memberikan instruksi bisbol semacam itu.
Memahami efek cambuk, akan membantu Anda memahami gerakan alami, ayunan alami, bagaimana hal itu terjadi di semua olahraga lain yang membutuhkan aksi lempar. Pikirkan dan beri nama olahraga lain di mana tujuan Anda adalah memutar kaki belakang Anda. Banyak pelatih bisbol yang mengajar siswa mereka untuk memutar kaki belakang mereka untuk mendapatkan rotasi melalui pinggul pemain. Sebutkan olahraga lain di mana Anda melihat jenis instruksi ini atau jenis pola lemparan ini.
Dalam tenis, golf, tembakan, melempar atau memukul bola apa pun, kami mentransfer energi kami dalam pergeseran garis lurus ke arah goal kami. Anda tidak melihat pemintalan pada kaki belakang di salah satu olahraga ini atau lainnya. Histeria rotasi ini mengambil alih bisbol, tetapi tidak ada dalam olahraga lain. Dengan batting dalam dekade terakhir ini, pelatih mengajar dan kami melihat epidemi pemintal.
Rotasi memang terjadi pada ayunan. Tidak ada pertanyaan tentang itu. Namun, itu terjadi sebagai bagian dari gerakan garis lurus dari kaki belakang. Ini adalah penggerak energi lateral dalam garis lurus pada goal Anda. Jika saya melempar bola bisbol dan saya memutar kaki belakang saya, apa pengaruhnya terhadap gaya yang dihasilkan kaki saya dan arah bola? Memutar kaki belakang dalam lemparan akan membahayakan drive kaki belakang Anda dan itu akan mengirim arah lemparan menjauh dari goal yang Anda tuju.
Sebaliknya, jika Anda mengemudi dengan keras dalam garis lurus ke arah goal yang Anda tuju saat melempar bola bisbol, pinggul Anda secara alami akan berputar setelah gerakan kaki Anda dalam arah garis lurus ke arah goal Anda. Pinggul Anda akan berputar lebih cepat saat Anda melempar tanpa mencoba memutar.
Air keluar dari ember adalah konsep besar. Kami melambat dan mentransfer energi dan bekerja dalam garis lurus. Rotasi akan terjadi secara alami. Pinggul akan berputar dan menarik tubuh bagian atas. Rotasi akan terjadi tanpa mencoba berputar.
Kita harus bekerja dalam garis lurus ketika menyerang bola bisbol untuk memukulnya. Kaki depan akan memblokir switch, lalu menembakkan pinggul terbuka dari depan. Saat bagian tubuh kita mulai berputar secara alami dan berurutan setelah pergeseran garis lurus, dan kita belajar memperlambat bagian tubuh kita tepat sebelum kontak, kekuatan energi yang besar akan mengalir ke tangan kita dan kemudian ke kelelawar dan kemudian ke bola.
Inilah sebabnya mengapa Anda mendengar pemukul professional banyak berbicara tentang tangan. Mereka mungkin tidak mengerti secara biomekanik mengapa mereka berbicara tentang tangan, tetapi mereka berbicara tentang tangan karena tangan adalah satu-satunya yang mereka rasakan bergerak melalui kontak bisbol.
Untuk pemukul hebat, pada momen kebenaran saat menyentuh bola bisbol, semua energi telah disalurkan ke tangan.
About me
Hello! I’m Ali Husen. I’m right here to offer my service. I’m laborious working, dependable Legal freelance search engine marketing skilled. I’m offering a visitor put up in excessive DA or DR Simply give me an opportunity to indicate my expertise. You’ll really feel comfortable working with me. You probably have any confusion then feels free to contact me.