Atlet dapat memperoleh banyak manfaat dari kamp bola basket, karena ini memungkinkan mereka untuk melakukan yang terbaik dalam olahraga dan mempelajari arti sebenarnya dari kerja tim. Atlet akan didorong secara fisik dan psychological ke batas tidak peduli apa yang mereka hadiri: kamp bola basket selama sehari atau yang berlangsung selama sebulan. Selain mengikuti berbagai aktivitas fisik, kamp bola basket memungkinkan peserta untuk mendengarkan pidato motivasi, mendapatkan dorongan, dan mendapatkan berbagai penghargaan atas upaya mereka. Mereka yang dapat bergabung dengan kamp bola basket berkisar dari anak perempuan dan laki-laki berusia 5 tahun hingga pemain bola basket perguruan tinggi dan pemain profesional. Oleh karena itu, kamp bola basket melayani individu dari semua tingkatan dan usia.

Latihan Blok Bangunan

Latihan blok bangunan dapat mengajarkan pentingnya mengontrol bola dengan satu tangan. “Depan dan belakang” adalah contoh bor blok bangunan. Ini adalah salah satu dari beberapa latihan blok bangunan yang memberikan dasar yang kuat, di mana para pemain dapat mengembangkan keterampilan mereka, atau lebih meningkatkannya, seperti halnya pemain veteran.

“Depan ke belakang”

Beberapa pemain dapat berpartisipasi sekaligus dalam latihan individu seperti “Entrance to Again”. Latihan ini akan membiarkan pemain memiliki bola dan belajar mengerjakannya hanya dengan satu tangan. Pelatih harus memastikan bahwa tubuh pemain menghadap ke depan. Kepalanya harus melihat ke atas sementara matanya melihat ke depan. Latihan “Entrance to Again” mengajarkan seorang peserta untuk mengontrol bola tanpa menghadap ke bawah dan membiarkannya belajar melihat sekeliling dan mengetahui apa yang terjadi dalam permainan. Pada dasarnya, saat menggiring bola ke depan, peserta berada di belakang bola. Kemudian, saat menggiring bola ke halaman belakang, dia berada di depannya. Dia melakukan ini sambil membiarkan bola tetap rendah ke tanah. Gerakan lengannya harus seperti seorang pemain bowling yang memegang bola bowling.

Drama Tekanan

Meskipun kamp bola basket bisa sangat menyenangkan, mereka juga mengajari para peserta untuk bermain dengan baik bahkan di bawah tekanan. Untuk mencapai tujuan ini, mainkan latihan dengan tekanan nyata biarkan anak-anak belajar cara menggiring bola dan menembak bola yang benar, menjadikannya bagus untuk semua kamp bola basket. Harus ada dua kelompok peserta, menempatkan satu kelompok pada setiap garis dasar. Setiap anak di sepanjang setiap garis dasar memiliki nomor dan berdiri di seberang padanan yang sesuai. Ketika ada 20 anak seluruhnya, 10 ditempatkan di setiap garis dasar dan dihitung dari satu sampai sepuluh, dari kiri ke kanan. Jadi, nomor empat dari kedua kelompok akan berdiri di depan satu sama lain pada garis dasar yang berlawanan. Akan ada dua bola basket yang akan digunakan di setengah lapangan.

Pelatih akan memanggil nomor secara acak. Peserta tidak akan mengetahui nomor yang akan dipanggil. Kedua anak yang akan dipanggil harus bergegas ke setengah lapangan, mengambil bola kemudian menggiringnya kembali ke baseline mereka. Anak pertama yang menembak adalah “pemenang”.

Satu lagi cara untuk membuat latihan ini lebih kompetitif adalah dengan menempatkan hanya satu bola di setengah lapangan. Anak yang tidak bisa mendapatkan bola akan bermain bertahan melawan orang yang menggiring bola dan menembak.

Latihan Menembak

Latihan menembak juga disertakan selama permainan bola basket. Contoh latihan menembak adalah membiarkan anak-anak berbaris di space jalur lemparan bebas. Anak-anak akan bisa menembak satu per satu. Namun, jika mereka gagal menembakkan lemparan bebas, mereka akan menerima satu poin dan mendapatkan satu poin lagi untuk setiap tembakan lemparan bebas berturut-turut di depan mereka. Grup dengan jumlah poin terbanyak setelah satu putaran akan ditandai sebagai yang kalah.

About me

Hello! I’m Ali Husen. I’m right here to offer my service. I’m arduous working, dependable Internet and Businesses Online freelance web optimization knowledgeable. I’m offering a visitor submit in excessive DA or DR Simply give me an opportunity to indicate my expertise. You’ll really feel comfortable working with me. In case you have any confusion then feels free to contact me.