Dengan panasnya musim panas dan fakta bahwa kita memiliki hari yang lebih panjang, sering kali kita ingin makan sesuatu yang ringan dan juga nanti di malam hari. Idealnya, makan malam cepat dan mudah serta makan malam sehat yang mudah. Berikut adalah resep makanan sehat untuk makan cepat.
Berdasarkan salah satu bumbu favorit saya, resep makanan sehat ini adalah makan malam cepat dan mudah yang dapat dibuat untuk 1 orang atau lebih (jika Anda menghibur). Apa yang saya lakukan awal minggu ini adalah menyiapkan halibut di atas nasi merah dan liar dicampur dengan kurma dan disajikan kacang hijau di sampingnya. Makan malam sehat yang mudah ini tidak membutuhkan waktu sama sekali untuk membuatnya.
Bahan-bahan yang digunakan untuk membuat makanan cepat saji ini adalah:
1 porsi halibut
beras merah
Nasi Liar
tanggal
kacang hijau
Untuk memulai makan malam yang cepat dan mudah ini, rendam halibut dalam semangkuk minyak zaitun, cuka balsamic (masing-masing 2 sendok makan) dan satu atau dua siung bawang putih. Lapisi halibut dan letakkan ikan di lemari es selama sekitar dua jam.
Sementara itu, ikuti petunjuk memasak di bagian belakang paket untuk nasi liar dan nasi merah dan masak kedua jenis nasi secara terpisah. Ketika saya membuat resep makanan sehat ini, saya menggunakan 1/4 cangkir beras liar dan 1 cangkir beras merah.
Setelah kedua set nasi matang, campur keduanya dan tambahkan kurma cincang. Pastikan Anda memeriksa tanggal untuk kacang. Biarkan panas dari kedua set nasi untuk menghangatkan kurma cincang. Sisihkan nasi.
Setelah halibut diasinkan, masak ikan di dalam oven sampai empuk dan bersisik tetapi tidak mentah di tengahnya. Untuk membuat ini makan malam yang sangat cepat, beli kacang hijau yang baru dibekukan dan panaskan di atas kompor saat Anda memasak halibut.
Jika nasi sudah dingin, Anda mungkin ingin memasukkannya ke dalam microwave selama beberapa detik untuk memanaskannya kembali. Atur nasi di piring makan Anda, lalu letakkan halibut yang sudah dimasak di atasnya dan kemudian kacang hijau yang dimasak di sampingnya, dan di sana Anda bisa makan malam cepat dengan mudah menggunakan resep makanan sehat.
Saya suka menghemat lebih banyak waktu untuk memasak makan malam di musim panas dan sering kali akan menyiapkan nasi kombinasi saya sebelumnya dan mendinginkannya. Saya membuat beberapa porsi dan kemudian mengeluarkannya untuk hidangan ini atau makanan cepat saji lainnya yang mungkin saya masak selama seminggu.
Saya harap Anda menemukan resep makanan sehat ini untuk makan malam cepat yang mudah dan menyenangkan. Apa yang hebat dari makan malam sehat yang mudah ini adalah tidak memakan waktu lama untuk membuatnya dan mudah dibersihkan. Sampai waktu berikutnya, ingat mantra Price range Bash: buatlah sederhana, lezat, bergaya, menyenangkan & ekonomis untuk semua!
About me
Hello! I’m Ali Husen. I’m right here to supply my service. I’m laborious working, dependable Home and Family freelance search engine optimisation knowledgeable. I’m offering a visitor submit in excessive DA or DR Simply give me an opportunity to indicate my expertise. You’ll really feel glad working with me. If in case you have any confusion then feels free to contact me.